Jak wiemy w łóżku spędzamy jedną trzecią naszego życia, śpimy średnio około 8 godzin na dobę.
Dlatego też ważne jest aby odpowiednio dobrać łóżko, zapewnić sobie odpowiedni komfort. Naturalnie łóżko powinniśmy dobrać się odpowiednio do pomieszczenia w którym będzie stało, w sypialni możemy wykorzystać wygodne większe łóżko, ustawić szafkę nocną, szafę. Naturalnie łóżko będzie potrzebowało odpowiedniego materaca, w tym przypadku możemy wybierać różne modele, obecnie bardzo popularne są łóżka materace z sprężynami kieszeniowymi.
Jak dobrać materac do naszego łóżka?
W przypadku łóżka dla jednej osoby szerokość jaka powinna wystarczyć to 100 czy też 120 cm, w przypadku kiedy na łóżku śpią dwie osoby z pewnością optymalna będzie szerokość 160 lub też 180 cm. Są to najpopularniejsze łóżka, możemy do nich zakupić się oczywiście odpowiednie materace. Jednak wybór materaca nie zawsze będzie rzeczą łatwą, obecnie mamy do wyboru bardzo różne modele. Mogą być to przykładowo materace piankowe, gdzie specjalny materiał odpowiada za ułożenie naszego ciała podczas snu. Obecnie coraz rzadziej wykorzystuje się materace z dużych sprężyn, które powodowały iż jeżeli jedna osoba na łóżku się przekręcała, wówczas cały materac falował odczuwała to druga osoba, zatem niekiedy w nocy była wybudzana. Dlatego też im więcej sprężyn zostanie użytych w materacu tym większy komfort możemy sobie zapewnić.
Dodatkowo w tym przypadku będziemy posiadali więcej punktów podparcia, dzięki czemu całe łóżko będzie bardziej wygodne, będzie podtrzymywało wszystkie partie naszego ciała. Możemy zakupić także materace które posiadają różne strefy podparcia, dzięki czemu będą uwzględniały ciężar poszczególnych partii naszego ciała. Obecnie coraz częściej możemy kupić materace podzielone na 7 stref, które pozwalają odpowiednio podpierać nas w czasie snu w taki sposób aby zapewnić nam optymalną pozycję.
Jeżeli poszukujemy materaca powinniśmy wybrać go w rozmiarach takich jak łóżko przykładowo jeżeli nasze łóżko posiada wymiary 180 x 200 wówczas kupujemy Materac 180×200 cm. Warto przy tym zwrócić uwagę iż kołdra może być nieco szersza, co zapewni nam większy komfort.